。
可是事情远远不是他想的那么简单，瀑布从几百米高的地方冲下来，冲击力绝对的恐怖，他花了7天的时间才能够站在瀑布的下面岿然不动，此刻想要打太极拳，显然有点困难。
事情证明了聂罗的失败，因为在聂罗开始太极拳的第一招时，就被瀑布的水流再次打进了水池里。
“嗯？这是为什么？我明明已经站稳了，随便打拳都可以，那为什么我一打太极拳，就被冲下来了？”
狠狠的喝了几口水，聂罗才爬上岸，皱眉自语道。
太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。其动作以棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠为主，在应用中沾、粘、连、随，连绵不断、行云流水。修习太极拳要求虚灵顶静、含胸拔背、沉肩坠肘，松腰塌胯，动作舒展，做到行云流水，神形俱妙。太极拳动静结合、内外相含，是内外双修的至宝，是人体性命的源泉。
聂罗回想着太极拳的拳意，这一段话引起了聂罗的注意。
“太极拳的奥义是以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。按照太极拳的修习方法，其实在瀑布的下面能更快的了解太极拳的奥义，可是我刚开始修习太极拳，就被水流冲跑了，看来应该是我对太极拳的奥义理解不够深刻，在太极拳的修习上也是一样的。”
“嗯！那就继续！”
找到了问题的所在，聂罗的积极性又被调动起来，再次跑到了瀑布的下面开始修炼。
一次…
两次…
三次…
又是一次又一次的失败，聂罗却不想放弃，不仅仅是他感觉自己随着一次次的失败，让自己对太极拳的奥义的理解加深了，而且他还能很明显的感觉到，借着这么久在瀑布下的修炼，他又要突破了。
聂罗已经来到落日山脉2个月了，在聂罗坚持在瀑布下修炼已经坚持了1个多月了。
“太极拳第一式白鹤亮翅”
“太极拳第二式左搂膝拗步”
“太极拳第三式左单鞭”
“太极拳第四式左琵琶势”
“太极拳第五式捋挤势”
“……”
“太极拳第四十式转身大捋”
聂罗站在瀑布下从太极拳第一式一直打到太极拳第四十式，虽然动作不是那么行云流水，但是至少他现在已经可以成功的站在瀑布下打太极拳了。
自从一个月前，聂罗就可以坚持站在瀑布下修习太极拳，随着时间的加长，原本聂罗只学会了太极拳的前十招，可是随着他在瀑布下，一遍又一遍的练习着，他对太极拳的奥义的理解慢慢的在加深着，很快，他只用了一个月，就学会了后面的三十招，剩下的八招却是没有那么容易学会，不因为其他，只因为他的实力不够。
说到聂罗的实力，他也早在一个月前，突破到武者七段，现在他甚至感觉到马上就要突破到武者八段了。
自从他发现在瀑布的高压力下修炼，他对武技的感悟会加快很多，所以他早在之前除了在瀑布下修炼太极拳外，还花时间练习拔剑，出剑，回剑三招，甚至把独孤九剑的第三、第四、第五招都学会了，现在差的只是熟练程度和杀敌的技巧了。
“呼！”
再次完成今天的训练项目，聂罗从瀑布下面走出来。
“看来是时候去战斗了！”
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