定桩的修炼,竟然和站桩一样枯燥难耐,寂寞无趣。
这是张晨没有想到的。
站桩是一个姿势站一天,定桩是几十个姿势站一天。有变化,但不多。
站了一小时,张晨忍不住问道:雄哥,定桩也是练拳吧?就不需要感受什么意,心,法气精神什么的吗?也不需要调动气血,就这么干站着?
臭小子,练功时不要多说话,会漏了气机!陈雄破口大骂道。你见哪一个武功高手,和别人打架的时候逼逼叨叨的没玩的?
张晨一想也对,立刻闭嘴。
至于什么拳意,心法的。你连武者都不是,就想着腾空飞行了?你现在需要做的就是让自己的身体,熟悉每一个拳法的理路,保证练习拳法时能横真,不会有了偏失。
而且,你体内对这些拳路的经络都没有疏通,你怎么运行气血?就靠你那两三个刚疏通的穴道??
给我好好的练,然后尽量让自己自然点,别让自己的肌肉崩的那么紧!无极拳是自然之拳,不是要你调动肌肉保持姿势,你的力量要放在骨骼上,抵抗惯性!
陈雄一旦教导起张晨来,那大嘴一张,就是一连串夹枪带棒的口水喷出。
但凡张晨有一点疏忽,就抓住张晨一顿狂喷。张晨惹了他眉头的时候,都没有现在这么大火气。
但他的教导确实有用。
张晨沉下心来,慢慢的体会这一招的用意。让骨骼身体肌肉记住一个架势是很难的,需要恒久的练习。
但每一招的发力,换招,让他符合拳理的打出这一拳,却是可以琢磨的。
人在学拳的时候,因为身高体重肌肉组织的差异性。导致同样的一招,在不同的个体上,发力方向高度深度等都是不同的。
其他拳法或许不讲究这么多,可无极拳是个例外,它对协调性极为严格。
看到张晨打着打着,忘记下一招是啥后,陈雄又忍不住爆了句粗口:我去,你这小子记性真差。我再给你演一次,这是虎步
虎步结束后,就是这个龙行了
要记住龙行虎步之间的转换,在走桩的时候,这一招是重中之重,能够强化你的气血。
张晨点头,继续修炼。
第十二拳,龙行
第十三拳,虎步
在龙行之时,张晨还没有什么感受。
可换到虎步之后,他明显感觉到自己身体内的一些经络骨骼从一个状态,转化成了另一个状态。
整个腰体脊椎,随着巨大的身形落差,被肌肉不断的拉伸,牵扯,旋转,挤压。
酥酥麻麻,腰部本来僵硬的肌肉,出现了一些的松软。
确实有些不一样啊,雄哥。
嘿,等你以后练多了就知道了。你练这招时身体中正,下沉似坐在后腿上。身体的上下气息是连同的,经络原本也是打开的。
气血升腾,阳气滋生滋润身体,气机的阴阳升降,当然能感觉到一些差别。等你
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