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林松相信这里最重要的不是豪华的装修,也不是齐全的功能,而是这些往来的人员以及由此汇聚起来的人脉。
相信这里会是很多人谈事情、谈生意的首选。
以俱乐部为核心,聚集了一大批力量。
相信这才是背后的人开设这个俱乐部的主要目的。
当然这和他无关,他只需要好好地在这个地方“投资自己”就可以了。
范印华陪同他们逛了一圈,才告辞离开,他还有其他事情需要处理,会亲自带着林松参观,也是看在张楚的面子上的。
“我去健身房看一下,你呢?”林松和张楚说道。
“我去游个泳,你好了我们一起去做个水疗spa,然后一起喝个茶。”
“好。”
林松和他一起来到七层,随后来到健身房,一进门口,一个容貌清秀、身材姣好的女孩就迎了上来,和他简单地介绍健身房信息。
“你怎么知道我是第一次来这里?”林松问道。
“我们对所有来这里健身过的会员都有进行建档,要求前台工作人员能够第一时间认出对方,随后为对方提供服务。”
女孩含笑道,“我很确认我是第一次见到您,我是前台工作人员高连慧,很高兴为你服务。”
林松点点头,不得不感叹俱乐部的专业,给人以宾至如归的感觉。
不过年费要五十万,这样的服务也是应该的。
高连慧领着他参观了健身房一圈,整个健身房非常开阔,除了跑步机等各种器械一应俱全以外,还有动感单车房、健康舞室、体能室等房间。
场地中也有一些人在进行锻炼,有为数不少的教练在陪同指导,大部分都是女教练,而且都是一身显身材的运动装,显得每个人都是前凸后翘、身材火爆。
相信看到她们,大家也更愿意来健身房来健身了。
高连慧询问了一下林松的意见,然后喊了一个教练过来,容貌清秀,将近一米七的身高,身材非常好。
“你好,我是专业教练胡明娟,很高兴成为你的私人教练。”这个教练主动和林松握手说道。
“你好,我是林松,请多多指教。”
高连慧把林松交给胡明娟后,就告辞离开,回到前台。
胡明娟简单地了解了一下林松的情况,领着他来到一个房间里,让林松脱下鞋子站到一个仪器上面,上面显示出林松的体重,然后让林松握着一个仪器等了一会才结束。
不一会这个仪器附近的打印机就将一张纸打印出来,上面写满了各种数值。
胡明娟又帮林松量了腰围、臂围、腿围等数据,一一记录在档案上面后,才和林松详细解释检测情况。
“从检测情况来看,林先生的身体数据非常不错,和你的身体年龄基本一致。”胡明娟说道,“只是在肌肉方面有些不足,力量需要进一步提高,相信你的体能也一般般。”
林松苦笑点头,“之前经常熬夜,确实感觉挺虚的。”
“这是你这个年纪的大部分人常见的。”胡明娟说道,“不知道你有什么健身目标?”
林松想了一下说道,“以提升身体素质为主吧,当然如果可以锻炼一下肌肉,尤其是腹肌就更好了。”
胡明娟并没有觉得意外,“你的情况确实也应该以这个为主,因为你的身材很好,并不需要减肥,只需要平衡地锻炼各个部位就可以了。
事实上只要能够坚持,锻炼出八块腹肌也不是什么难事。”
林松问道,“那我应该做什么?”
“很简单,”胡明娟说道,“锻炼加饮食相结合,平时饮食注意一下多吃牛肉等高蛋白食物,可以的话在锻炼的时候补充一下蛋白粉,我们这里会为你提供这个。
锻炼的话,我会结合你的身体情况,按照体能、肩部、手臂、胸部、腰腹部、腿部的顺序进行针对性地锻炼,我的建议是一周最好有三到四次的锻炼时间。”
林松点点头,“我会注意的,如无意外我会坚持过来。”
“那就好。”胡明娟将档案收起来,“那么我们先试一遍?”
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